August 24, 2016

Apua kuiviin silmiin - Help for Dry Eyes

Kirjoitin alkukesästä jo jonkin aikaa minua vaivanneesta ongelmasta eli kuivista silmistä. Sain teiltä hyviä vinkkejä ja sekä Bepanthen-tipat että TearsAgain-suihke löytyy nyt hyllystä, etenkin suihkeesta olen tykännyt kovasti. Kävin myös optikolla juttelemassa piilareista, ja apua löytyi siihenkin.

Some time ago earlier this summer I wrote about my dry eyes problem. I got some really great advice from you and have been using Bepanthen drops and specially TearsAgain spray ever since, they really work. I also saw an optician and had a chat about contact lenses - and got really good help.



My current collection.
Optikko tutki silmiäni, käänsi luomia ja laittoi merkkiainetta ja tutki lisää. Ja pudisteli päätään. "Sinulla ei ole lainkaan kyyneleitä". Ja koska nyt ei puhuttu itkemisestä, ei tämä ollut ollenkaan hyvä juttu. Silmäni olivat tosiaan niin kuivat, ettei niissä ollut juuri lainkaan kyynelnestettä. Piilolinssejä en voinut pitää melkeinpä ollenkaan, ehkä vajaan päivän parin viikon välein, onneksi sentään sankalasien kanssa ei ollut ongelmia. Tai siis olihan, mutta vähän erilaisia.

The optician examined my eyes, turned my lids and added some colour marking liquid and examined a little more. And shook her head. "There are no tears in your eyes". And as we were not talking about crying it wasn't good. My eyes were really so dry that she didn't see any lacrimal fluid in them. So contact lenses really were out of question, luckily I didn't have issues with my frames. Or did, but a bit different issues.

Onneksi piilolinssimaailmasta löytyy nykyisin monenlaisia erilaisia vaihtoehtoja, ja niinpä päätimme optikkoni kanssa kokeilla kuukausilinssien sijasta kosteita päivälinssejä. Merkki vaihtui Acuvue Moistiin. Huomasin valtavan eron linsseissä jo ennen kuin edes ehdin sovittaa niitä silmiini. Niin ohuet! Mokomat meinasivat väkisin mennä kaksinkerroin kämmenellä, eivätkä tahtoneet sujahtaa silmiin ollenkaan. Mutta kun ne vihdoin silmiini sain, olin kovasti onnellinen. Nimittäin - ei kuivuusongelmaa! Heti kahden viikon kokeilujaksolla pidin piilareita peräti kolmena päivänä peräkkäin. Ja siis koko pitkän päivän. Jiihaa!

Luckily there is progress and there are so many different options in the world of contact lenses nowadays, so instead of continueing with monthly lenses she recommended me to try very moist dailies called Acuvue Moist. I saw a massive difference to my old lenses already before I had these dailies in my eyes. How thin they are! So thin that they were constantly folded on my palm and wouldn't get into my eyes. But when they finally did I was so happy - so moist, wet! 
Optikkoni kuitenkin palautti minut nopeasti maan pinnalle. Nimittäin se toinen ongelma, alkava ikänäkö, ei olekaan ihan niin helposti ratkaistavissa piilarimaailmassa. Niin se vaan on myönnettävä, että ikä ei olekaan enää ihan pelkästään numero, vaan oikeasti vaikuttaa johonkin. Eikä päivittäinen tuntikausien tietokoneruudun tuijottaminen ole sekään piilolinssinkäyttäjälle kovin suositeltavaa. Ei haittaa, totesin, ei minua sangat niin paljoa vaivaa, ettenkö olisi tässä asiassa ihan valmis kompromissiin, onhan kuitenkin omien silmien hyvinvoinnista ja näkökyvystä kysymys, eli töihin pääsääntöisesti sangoissa, viikonloppuja voi sitten viettää huoletta piilareissa. 

My optician, however, was quick with her reality check. The other problem, presbyopia, can't be fixed that easy with contact lenses. So I believe I must admit that age is not just a number anymore but actually something that effects some parts of my life. Of course, staring a computer screen all day isn't that good for you either if you are wearing contact lenses. So we needed a compromise. No worries, I am happy to wear my frames for work and then contact lenses on weekends, it is about my eyes, my sight, my health after all.

Piilareilla on siis koitettu korjata myös lievää ikänäköä, mutta sillä korjauksella vastaavasti tehdään kompromissi kaukonäön suhteen. Koska ikänäkö on siis vielä aika lievää eikä siis ihan hirvittävän suuri ongelma, en siis suinkaan ole mikään pöllösokea, en ole kiirehtinyt uusien lasien hankinnassa, mutta niin ne vaan taitavat olla kaksiteholasit seuraavaksi tulossa. Pari vuotta sitten hankin peräti kahdet lasit sekä vielä aurinkolasitkin vahvuuksilla, joten onneksi nuo uudet eivät ole ihan täysi välttämättömyys ihan vielä, vaan vanhoillakin vielä näkee. Ja onneksi silmälasimuoti muuttuu vaatemuotia hiukkasen hitaammin, ja kaksi vuotta vanhat ovat vielä riittävän uudet, eivätkä vielä näytä kovin vanhanaikaisilta tuolla kulkiessa.

So we have tried to fix my presbyopia, too, with my contact lenses but by doing so we are compromising my vision otherwise. Luckily my presbyopia is still in early stage, I am not completely blind, so I haven't really thought about buying varifocals yet but looks like that is the next step. For now I can still wear the glasses I bought two years ago plus my prescription sunglasses.

Kiitos vielä vinkkejä antaneille ja vinkkaan takaisin, että kannattaa käydä kysymässä optikolta, josko olisi kosteampia piilareita teillekin tarjolla!

Thanks again for all your good tips and my tip to you with dry eyes is that it might be worth seeing your optician and discussing other options!

No comments:

Post a Comment